1月4日の渓パパ
体重:66.6Kg
体脂肪率:19.0%
先週の渓パパは体重:66.0Kg 体脂肪率:17.7%
まさしく正月太りですね。
ま~ 生活リズムが普段通りになると急激に太った分は痩せる(はず)
え~ 冬を前に収穫した大根の葉っぱを捨てずに、軒下で干しておいたものを 「干し菜」 といい冬に食べるんです♪
生鮮野菜が手に入らなかった昔は、こうして野菜を食べたんですね~
干し菜汁にとろろ昆布を入れると美味いんですよ。
こんな食生活なら絶対太らないよな~
体脂肪率:19.0%
先週の渓パパは体重:66.0Kg 体脂肪率:17.7%
まさしく正月太りですね。
ま~ 生活リズムが普段通りになると急激に太った分は痩せる(はず)
え~ 冬を前に収穫した大根の葉っぱを捨てずに、軒下で干しておいたものを 「干し菜」 といい冬に食べるんです♪
生鮮野菜が手に入らなかった昔は、こうして野菜を食べたんですね~
干し菜汁にとろろ昆布を入れると美味いんですよ。
こんな食生活なら絶対太らないよな~
by keipapa3
| 2013-01-04 17:47
| 体脂肪チェック
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